20 Consejos para mantenerse motivado

1. Siempre piensa positivo. Elimina todo pensamiento negativo.
2. Haz un gran compromiso y hazlo público. Y entrégate completamente a ese compromiso.
3. Desarrolla una competición amistosa en donde te apoyes y apoyes a tu otro competidor.
4. Mantén un diario de tu meta.
5. Visualiza de forma clara tu meta diariamente, por al menos 5 a 10 minutos.
6. Sigue la regla de no saltarte dos días seguidos para conseguir tu meta.
7. Estate atento a las ganas de renunciar y prepárate para manejarlas.
8. Posee razones poderosas. Escríbelas.
9. Consíguete un entrenador (alguien que te de animo en el trabajo) o toma una clase.
10. Encuentra inspiración diariamente.
11. Recompénsate a ti mismo, seguido.
12. Divida la gran meta, en varias metas más pequeñas.
13. Dale tiempo, se paciente.
14. Hazlo divertido y placentero.
15. Simplemente comienza.
16. Consíguete un compañero para entrenar, trabajar o que comparta la meta.
17. Coloca una imagen de tu meta en tu escritorio o en algún lugar visible.
18. Únete a un grupo (on-line o off-line) que te ayude a mantenerte concentrado y motivado.
19. Aguántate (no hagas todo lo que se te viene a la mente, una tarea a la vez)
20. Grafica tu progreso.

Para un detalle de cada item ir a Dumb Little Man, o visita Zen Habbits, los dos en inglés.